Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 91,53g | Karb: 113,14g.
Makan Pagi: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Энержи Драйн Эффект, Миндаль Миндаль, Данон Актимель, Кофе с Молоком, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Makan Siang: Овощное Рагу, Спаржа по-Корейски. Makan Malam: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Prime Kraft Протеин. Camilan/Lainnya: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
В чате много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
04 Okt 20 oleh anggota: davaivmeste
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|