Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 104,13g | Karb: 195,83g.
Makan Pagi: Lider Dobladitas, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo Revuelto, Naranjas, Cerealitas Galletas de Arroz, Banano, ARAMA ARTROSOME C+D, Mate. Makan Siang: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Rabanito, Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Trendy Barquillos, Zanahoria, Apio, Manzana, Repollo, Café. Camilan/Lainnya: Jumbo Pasas Rubias, Almendras, Café, Tottus Kuchen del Sur Arandanos. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galper2000
|