|
35.3% body fat
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 60,43g | Karb: 289,14g.
Makan Pagi: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Lean Pockets whole grain Turkey Broccoli Cheese. Makan Siang: Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Lean Pockets Chicken, Cheddar & Broccoli. Makan Malam: SnackWells Creme Sandwich Cookies (Package), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Lay's Baked Ruffles Cheddar and Sour Cream, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Lean Cuisine Alfredo Pasta with Chicken and Broccoli. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|