Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 125,38g | Karb: 75,51g.
Makan Pagi: 御松田 乳清蛋白. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬, 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Makan Malam: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 全聯 雞胸肉去皮, 水煮蛋, 全聯 鮭魚. Camilan/Lainnya: 可口可樂 纖維雪碧, 御松田 乳清蛋白. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k123931
|