Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 71,21g | Karb: 130,02g.
Makan Pagi: Mangga, Kubis, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Makan Siang: Ikan Bandeng, Kubis, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Makan Malam: L-Men Platinum, Ikan Bandeng, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohana sari
|