Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 18,12g | Prot: 23,40g | Karb: 114,79g.
Makan Pagi: Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Рис Вареный, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Финик, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aysha Shaxmanova
|