Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 25,21g | Prot: 47,63g | Karb: 199,89g.
Makan Pagi: Predilecta Goiabada Cremosa, Melitta Café sem Açúcar , Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Makan Siang: Pepsi Pepsi, Salada de Maionese, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina, Brócolis. Makan Malam: Nescau Nescau com Leite, Giassi Bolo Nega Maluca. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Laranjas. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|