Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 97,10g | Karb: 230,04g.
Makan Pagi: Tempe, Herbalife F1 Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Tempe, Herbalife F1 Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Makan Siang: Putih Telur, Telur Ayam Broiler, Kanzler Singles Original, Slada, ABC Saus Sambal, Putih Telur, Telur Ayam Broiler, Kanzler Singles Original, Slada, ABC Saus Sambal. Makan Malam: Papaya, Papaya. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|