Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2010
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2010:
|
1338 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 127,68g | Karb: 76,89g.
Makan Pagi: Platinum Hydro Whey, Organic Frozen Blueberries, Bananas. Makan Siang: Chocolate Peanut Butter Protein Bar, 100% Whey Gold Standard - Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Macaroni & Cheese, Chunky Blue Cheese Dressing, Amish Blue Cheese Crumbles, Grape Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Light Beer. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|