Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2013
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 49,79g | Karb: 116,13g.
Makan Pagi: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Творог 0,3%, Сметана 15%. Makan Malam: Крылышки Куриные, Печень Куриная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Виноград, Коньяк, Темный Молочный Шоколад, Сладкие Шоколадные Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|