Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 108,11g | Prot: 147,72g | Karb: 23,88g.
Makan Pagi: Lala Queso Manchego Rallado, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Santa Clara Leche Entera, Huevo. Makan Siang: Santa Clara Leche Entera. Makan Malam: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. Camilan/Lainnya: Nueces. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|