Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 93,84g | Prot: 79,37g | Karb: 161,44g.
Makan Pagi: Bregott Bregott Ekologisk, Cheddarost, Vitt Bröd, Arla Lättfil, Pauluns Granola. Makan Siang: Taco Sallad. Makan Malam: Potatis Klyftor, Hummus, Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Camilan/Lainnya: GB Glace Nogger Classic. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|