Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 155,91g | Karb: 170,53g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Голландский, из Вологды Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Романов Луг Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта , Ашан Кабачок, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сливы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Райская_Дарья
|