Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 29,60g | Prot: 30,24g | Karb: 131,31g.
Makan Pagi: Арбуз. Makan Siang: Малина. Makan Malam: Майонез, Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Овощное Рагу. lagi...
|
|
1781 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|