Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 91,98g | Karb: 100,36g.
Makan Pagi: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 香菇, 雪白菇, 空心菜, 羊肉. Makan Siang: 蛋白, 地瓜葉, 大陸妹, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸肉, 味全 厚切脆筍. Makan Malam: 大陸妹, 水蓮, 水煮肉片, 青花菜, 蛋白, 味全 厚切脆筍. Camilan/Lainnya: 立頓 泰式奶茶. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Cardio - 36 menit, Istirahat - 16 jam dan 49 menit, Tidur - 6 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|