Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2013
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 75,06g | Prot: 149,09g | Karb: 127,07g.
Makan Pagi: Nestle COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Coffee (Espresso Brewed) , Honey, Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Baked or Broiled Crab. Makan Malam: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Sauteed Mushrooms, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz), Outback Steakhouse Sweet Potato. Camilan/Lainnya: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|