Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 144,46g | Karb: 295,50g.
Makan Pagi: Увелка Крупа Пшено, Помидоры, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Помидоры, Националь Рис Бурый Здоровье, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Агро-Альянс Гречка, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Camilan/Lainnya: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Пятерочка Банан, Магнит Персик, Авокадо Авокадо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|