Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 23,81g | Prot: 17,86g | Karb: 126,84g.
Makan Pagi: Meller Ирис в Шоколаде, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Бежин Луг Молоко 2,5%. Makan Siang: Laimon Fresh Laimon Fresh, Арахис. Makan Malam: Экзо Мороженое , Виноград. lagi...
|
|
2544 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 10 menit, Elliptical - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhenyastepanova
|