Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 58,76g | Karb: 120,65g.
Makan Pagi: Jumbo Roasted Pork Flinterdun, Wasa Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Makan Siang: AH Blauwe Bessen, Jumbo Tropische Fruitmix , AH Yoghurt Griekse Stijl. Makan Malam: AH Runder Gehaktballetjes Hollands, Tomatensaus, Verse Pasta (Gekookt). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|