Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 186,81g | Karb: 441,75g.
Makan Pagi: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot Goldähren, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni, Valess Vegetarische Schnitzel. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Weiss Contrella Lebkuchen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|