Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 56,75g | Karb: 136,16g.
Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Ризык Тако по-Мексикански, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков Полтавские, Кофе, Мёд, Русское Море Кета Холодного Копчения. Makan Malam: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Хлебница Самса с Курицей. Camilan/Lainnya: Чай, ВкусВилл Кунжутное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|