Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 99,81g | Karb: 102,73g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Пшено, Тыква. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Морковь, Лук, Перловка, Минтай. Makan Malam: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Помидоры, Кальмар. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baikal2508
|