Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 84,61g | Karb: 186,91g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы с Луком. Makan Siang: Рис Отварной, Куриный Фарш. Makan Malam: Варенье, Valio Плавленный Сыр Карамель, Фруктовый Салат, Сметана , Пятерочка Помидоры, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Camilan/Lainnya: Aperol Aperol, Спрайт Спрайт, Блинчики. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|