Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 59,57g | Karb: 217,76g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, ABC Saus Sambal , Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Siang: Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng). Makan Malam: Cireng, Cireng, Cireng, Cireng, Ikan Sarden Di dalam Air. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|