Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 107,69g | Prot: 112,09g | Karb: 196,88g.
Makan Pagi: Фисташки, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Коркунов Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Сыр Тильзитер, Коркунов Горький Шоколад 70%, Royal Nut Арахисовая Паста, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Драники Картофельные, Морковь. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Гранат-Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Лопатина
|