Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 39,47g | Karb: 194,70g.
Makan Pagi: Melon, Melon, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Bakwan, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: KFC Chicken Wing Original Recipe, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Aci. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida
|