Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 104,78g | Karb: 34,08g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Омлет с Молоком. Makan Siang: Кабачок, Куриные Котлеты в Духовке, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Нерки. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_voice
|