Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 147,85g | Prot: 94,79g | Karb: 89,16g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Morangos, Panqueca de requeijão. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Morangos, Alface de Folha Vermelha, Salada Vinagrete, Friboi Cupim Maturatta, Picanha. Makan Malam: Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Avocado, Qualitá Tomate Grape, Alface Americana, Repolho-Roxo, Rúcula, Picanha, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daiana36
|