Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 105,93g | Karb: 116,63g.
Makan Pagi: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Булгур (Вареный), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shelsi0803
|