|
Post holiday weight...
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
427 kkal
|
Lemak: 18,95g | Prot: 43,16g | Karb: 18,59g.
Makan Siang: Tuna with A Twist, Rainbow Salad. Makan Malam: Lemon & Parsley Salmon Fillets, Mediterranean Style Salad. Camilan/Lainnya: Tomatoes, Celery, Cucumber (with Peel), Seafood Sticks. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|