Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
pablodsalazar
Jurnal
03 Okt 20
Jurnal pablodsalazar, 03 Okt 20
Profil pablodsalazar
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
7,8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 03 Oktober 2020:
204 kkal
Lemak: 0,39g | Prot: 1,29g | Karb: 31,95g.
Makan Pagi:
Plátano.
Makan Siang:
Corona Cerveza Light.
lagi...
3580 kkal
Latihan:
Sepak Bola - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan pablodsalazar
Lihat Riwayat Lengkap