Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 85,60g | Karb: 51,83g.
Makan Pagi: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. Makan Malam: Chicken Stir Fry. Camilan/Lainnya: Pinot Gris (Grigio) Wine, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thank you! Thankfully I passed right by those peanut butter cookies my son drug home last night!!😂
03 Okt 20 oleh anggota: Kelly Rene58
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelly Rene58
|