Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 74,29g | Karb: 124,01g.
Makan Pagi: Diety Mermelada sin Azúcar, Alpina Quesito, Bimbo Pan Árabe. Makan Siang: Justo y Bueno Chocolate sin Azúcar, Crema Agria (de Cultivo), Monterojo Platano Verde Frito, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Zumo de Limón, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Lechuga. Makan Malam: Diety Mermelada sin Azúcar, Nestlé Cereal Fitness, Pasco Yoghurt Postre sin Dulce (180g), Almendras, Almendras, Maní Japonés, Crachos Nachos de Maíz, Tomates Cherry, Alpina Queso Holandes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alicia ocs
|