Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6184 kkal
|
Lemak: 242,82g | Prot: 290,25g | Karb: 697,29g.
Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Leco Leite Desnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Macarrão Cremoso com Queijo, Antarctica Guaraná. Makan Malam: Geladinho, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha, Princesa Pão de Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola, Quero Molho de Tomate Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Paleta Bovina Cozida, Sadia Mussarela, Pão Francês, Clamel Pé de Moça. Camilan/Lainnya: Da Colônia Pé de Moça , Suspiro, Maria Mole, Bauducco Biscoito Cream Cracker Light, Café com Açúcar. lagi...
|
|
3092 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Mengemudi - 12 menit, Dormir - 7 jam dan 15 menit, Google Fit - 14 jam dan 33 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|