Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2770 kkal
|
Lemak: 146,04g | Prot: 98,30g | Karb: 266,90g.
Makan Pagi: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kuru Üzüm, Siyah Üzüm, Karpuz, Beyaz Pide Ekmeği, Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Nohut Yemeği. Camilan/Lainnya: Yeşil Elma, Çerezya Ceviz İçi, Türk Kahvesi, Simbat Badem İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Yörsan Muzlu Süt. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yusufalkann
|