Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 65,71g | Prot: 106,34g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Авокадо Авокадо. Makan Siang: ВкусВилл Рис Жасмин, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, Вкусвилл Десерт на Кокосовой Основе с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vala.filyaeva
|