Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 83,94g | Karb: 113,20g.
Makan Pagi: Activia Iogurte de Morango, Hellmann's Maionese Light, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Makan Siang: Abóbora Moranga, Seara Filé de Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Piracanjuba Leite Desnatado, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Hellmann's Maionese Light, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve. Camilan/Lainnya: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Pif Paf Presunto, Bio Alimentos Banana Chips Doce, Clight Suco em Pó , Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|