|
Mal ein paar Tage wieder selbst gekocht 😊
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 50,23g | Karb: 154,56g.
Makan Pagi: Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Zespri Kiwi Gold , Blaubeeren, Mangos, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Banane. Makan Siang: Käsekuchen. Makan Malam: Aldi Bio Bio Möhrchen, Roggenbrot, Aldi Stremel-Lachs. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabi1965
|