Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 79,40g | Karb: 207,63g.
Makan Pagi: Haas Сахарная Пудра, Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Сливки 10%, Окей Молоко 1,5%, Мария Мука Пшеничная , Яйцо, Яблоко Зеленое. Makan Siang: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сода, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Зеленый Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 10%, Романов Луг Творог 1%, Биомакс Кефирный 1%, Первым Делом Изюм, Мария Мука Пшеничная , Яйцо, Минская Марка Творог 5%. Camilan/Lainnya: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Добрыня Настоящий Какао Порошок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Дикси Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья_дрт
|