Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 108,75g | Prot: 120,58g | Karb: 83,04g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Станция Молочная Сливки 10%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Компот без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Брокколи Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydron
|