Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 39,14g | Karb: 166,31g.
Makan Pagi: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Łaciate Mleko 3,2%. Makan Siang: Kuchnia Lidla Zupa Krem z 12 Warzyw , Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy, Kaufland Filet z Piersi Indyka, Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Malam: Aviko Original Frytki Proste do Piekarnika. Camilan/Lainnya: Winogrona. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Panna_Joanna
|