Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 97,94g | Prot: 78,23g | Karb: 72,79g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yumurta, Sucuk, Kebir Tereyağ. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Yumurta, Kıyma. Camilan/Lainnya: Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Ülker Bitter Çikolata %60, Tuborg Gold. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahadir bozat
|