Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
37 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 52,42g | Karb: 96,04g.
Makan Pagi: Ватрушка с Творогом, Чай, Куриные Грудки, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Makan Siang: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Груша, Густияр Карамельная Сгущенка, President Творог 15%. Makan Malam: Красное Яблоко, Груша, Чай, Растительное Масло, Картошка Вареная, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Camilan/Lainnya: Чай, Чернослив, Суп Овощной, Грецкие Орехи, Густияр Карамельная Сгущенка, President Творог 15%. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ketti181
|