Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2165 kkal
|
Lemak: 93,91g | Prot: 109,51g | Karb: 222,91g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Макароны Отварные, Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Grow Food Азу из Говядины. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Heinz Кетчуп Томатный, Велком Ветчина Говяжья, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Груша. Camilan/Lainnya: Велком Ветчина Говяжья, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Дыня, Дыня. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|