Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 75,95g | Karb: 98,02g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Жаркое из Свинины (Постное), Кофе, Блины ПП, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Творожный Пирог, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Сыр с Плесенью, Liebendorf Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский. Makan Malam: Помидоры, Каждый День Кижуч Стейк. Camilan/Lainnya: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лента Курага без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мясновъ Голубцы, Огурец (с Кожурой), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lana FS
|