Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 94,79g | Prot: 90,71g | Karb: 264,68g.
Makan Pagi: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Gekochtes Ei, Du darfst Leichte Butter, Weizenbrötchen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cappuccino. Makan Siang: Saure Gurken, Lachsschnitzel, Gutfried Hähnchenbrust, Du darfst Leichte Butter, Weizenbrötchen. Makan Malam: Zeus Zaziki, Menzi Djuvec-Reis, Souvlaki, Gyros, Bifteki. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, K-Classic Knusper Mäuse Salz, Haribo Frucht- & Cola-Schnecken. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan seytan
|