Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 24,10g | Karb: 72,99g.
Makan Pagi: Клементины, Арбуз, Сосиски Молочные. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Киви, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Camilan/Lainnya: Зефир в Шоколаде, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
|
1652 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Tidur - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|