Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 71,21g | Karb: 96,61g.
Makan Pagi: Dill , Young Green Onions, Parsley, Black Olives, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Polonez Çemensiz Pastırma . Makan Siang: Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. Makan Malam: Bulgur. Camilan/Lainnya: Sütaş Light Süt, Cucumber (Peeled), Honey , Tangerine, Milk, Syrup. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|