Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 63,18g | Prot: 137,71g | Karb: 251,81g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: STOBI Вино, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Дикси Яблоки Голден, Parmalat Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, President Сыр Brie 60%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой, Геркулес Монастырский, Ашан Слива Красная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|