Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 125,53g | Karb: 237,83g.
Makan Pagi: Каждый День Изюм без Косточек, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Савушкин Продукт Творог 1%, Городец Простокваша, Националь Манка, Яйцо, Националь Манка. Makan Siang: Пекинская Капуста, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Городец Простокваша, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Автосуши Соевый Соус, Автосуши Сендвич Ролл с Курицей. Camilan/Lainnya: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перепелиное Яйцо, Кофе Латте, Нектарин, Городец Простокваша, Северная Долина Молоко 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina1989.
|